Methoden
Zu jedem Coaching passt eine andere Wahl von Methoden.
Monikas wichtigster methodischer Ansatz:
Klärungs- & Lösungsaufstellung
Mit der KLAR-Aufstellung befreien Sie Ihr Lebensschiff von “Piraten” und “fremder Ladung”:
Damit sind alte, blockierende Glaubenssätze aus der Herkunftsfamilie, Rollen oder Verpflichtungen gemeint:
Emotionale Lasten, die Sie aus verstrickender Loyalität auf Ihr Lebensschiff aufgenommen haben.
Sie stellen fest, in welchen Lebensbereichen Sie Ihr Schiff als Kapitän:in verlassen haben, um auf fremden Schiffen zu “dienen”. Wenn Sie sich auf anderen Lebensschiffen verausgaben, bleibt wenig Steuerung für Ihr eigenes Schiff übrig: es beginnt zu trudeln.
Ziel ist Ihre eigene Steuerung, Selbstrespekt und Glück als Kapitän:in Ihres Lebensschiffes. Dazu gehört klare Sicht, Selbstempathie und gesunde Abgrenzung.
Dies hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit gesunder Selbstfürsorge und Selbstrespekt.
