Klärungs- & Lösungsaufstellung
(“KLAR”)

Anlässe zur Teilnahme an einer KLAR-Aufstellung (u.a.):

• Berufliche oder familiäre emotionale Verstrickungen und Konflikte

• Partnerschaftsprobleme

• Integration eigener oder fremder Hochsensibilität als Geschenk

• Überbelastung und Erschöpfung, Aufbau von Widerstandskraft (Resilienz)

• Entscheidungsfragen

• Fragen der Nähe / Distanz und Verantwortung, wenn die Versorgung der alternden Eltern zu Klärung ansteht

• Betreuung der Eltern; Erbschaftskonflikte

• Eigene wiederholt auftretende, psychosomatische Symptome

• Schwere, Unentschiedenheit oder Resignation

• Erfolg hemmende Glaubenssätze

• Krisen, Abschied und Trennungschmerzen

WAS BRINGT IHNEN EINE AUFSTELLUNG?

Sie werden sich zu Ihrem konkreten Anliegen rasch Ihrer inneren Blockaden bewusst, aber auch Ihrer positiven Selbstanteile. Durch neu gewonnene Klarheit lösen Sie blockierende Muster auf:

Denn Sie grenzen während der Aufstellung übernommenes “Fremdes” ab und gewinnen wieder Ihre ureigene Identität, Autonomie und Leichtigkeit zurück - Ihr eigenes Leben!

“Fremdes”: Das sind zum Beispiel verinnerlichte alte Herabsetzungen oder Kälte eines Elternteils, alte Ungeborgenheitserfahrungen, Schuldzuweisungen, emotionale Überforderung, Verbote, hemmende Familien-Glaubenssätze, Beziehungs-Verstrickungen oder eine emotionale Schwere der Eltern, die das Schicksal hart getroffen hatte u.v.m. …

Sie spüren bei diesen Themen in der Regel schon während der Aufstellung eine innere Befreiung, gestärkte Selbssicherheit und gewachsenes Selbst-Bewusstsein.

Es wird nun wesentlich leicht(er), anstehende Entscheidungen zu treffen, Ihre gesteckten Ziele zu erreichen und neue Kraftquellen zu erschließen.

GRUNDANNAHME DER KLAR- AUFSTELLUNGSMETHODE

Wir entfalten unsere Individualität mit all unseren ureigenen Wesenszügen und Fähigkeiten nur, wenn wir zwischen Eigenem (“Selbst”) und Fremdem unterscheiden können.

Nur so können wir unseren eigenen Identitätsraum autonom gestalten und “wir- SELBST” sein, unabhängig von positiven oder negativen Bewertungen bzw. Forderungen anderer Menschen.

Und nur so klären und lösen wir Probleme und Krisen souverän und wirklich für uns zufriedenstellend.

Viele Menschen haben aber durch ihre Prägung verlernt, sich gesund und kraftvoll abzugrenzen. Die Folge von zu hoher Anpassung (Symbiose) ist dann, dass auch der Erwachsene in Familie und Beruf in seiner Abgrenzungsfähigkeit bei manchen Themen blockiert ist.

Dazu kommen übernommene perfektionistische Ansprüche an sich selbst. Beides kombiniert führt z.B. in Erschöpfungskrisen

FOLGEN FEHLENDER ABGRENZUNG

Immer dann, wenn wir eigene Bedürfnisse oder Werte verleugnen oder zurückstellen, um ungefragt für andere zu sorgen, sie zu schonen oder ihnen zu gefallen, verlassen wir uns selbst und korrumpieren unsere Selbst-Verantwortung.

Manchmal entfernt ein Mensch sich so stark von sich selbst, dass der Volksmund sagt: “Er ist nicht ganz bei sich.”, “Er hat sie nicht mehr alle beisammen.”, “Sie vergisst sich!”, “Er ist ausser sich.”, “Sie wirkt zunehmend zerstreut.”, “Er hat wohl nicht mehr alle Tassen im Schrank.” …

Gegen das eigene Wohl zu handeln kostet ausserdem Kraft, macht unlebendiger und ruft häufig psychosomatische Symptome hervor.

Ein Burn-out kann die Folge sein.

WIE ENTSTEHEN BLOCKADEN IM EIGENEN LEBEN?

Abgrenzung wird oft negativ bewertet. In Familie und Schule wurden ihre Formen wie Widerstand und Wut häufig sanktioniert. “Nein”-Sagen und sich weigern wurde oft bestraft.

Dabei dient die Energie in unserer Wut und Abgrenzung eigentlich dazu, den eigenen inneren und äußeren Raum frei zu halten von Verbiegung, Manipulation, moralischem Druck, krank machender Überforderung, falschen Loyalitäten, Übergriffen und symbiotischen Forderungen.

WIE FUNKTIONIERT DIE “KLAR”-AUFSTELLUNGSMETHODE?

Erst einmal die entlastende Botschaft: Die Fähigkeit zur gesunden Abgrenzung und Schutz der eigenen Identität und Gesundheit kann wieder erlernt werden! (Resilienzfähigkeit)

Interessierte bearbeiten ihr Anliegen methodisch, indem sie die beteiligten Personen, Blockaden und ihre eigenen inneren Anteile zum Anliegen im realen Raum (oder auf einem Karton vor dem PC-Bildschirm) mit Symbolen aufstellen (Hier Info: Material für Online-Aufstellungen).

Durch Unterscheidung (=Grenzen) wird differenziert:

Was gehört eigentlich in MEINEN “Raum”, wo nur ich allein zuständig und verantwortlich bin Und was gehört ursprünglich in einen ANDEREN Raum (Eltern, Partner u.a)?

Durch die Klärung der Zuständigkeiten und die Stärkung der eigenen Autonomie wird das SELBST-Bewusstsein und die Übereinstimmung mit den EIGENEN Werten und Bedürfnissen verbessert.

Und Aggression wird wieder in „gesunde Kanäle“ der Abgrenzung geleitet – statt sie destruktiv gegen uns selbst oder andere auszuagieren.

Wie von selbst erschließen sich dann wiedergefundene und neue Kraftquellen!

Ich bin für Sie da!

Sind Sie interessiert daran, die KLAR-Aufstellung selbst einmal zu erleben?
Oder haben Sie noch persönliche Fragen zur Klärung Ihres konkreten Anliegens oder zur Methode?

Dann kontaktieren Sie mich gerne und wir sprechen darüber: